Personal Training Köln   Fullcircle Performance Carsten Stausberg
   
Körperarbeit in Köln KÖRPERARBEIT IN KÖLN

fullcircle performance ist anspruchsvolle, intensive Körperarbeit. Ziel dieses Trainings ist es, den Menschen in seiner Gesamtheit zu entwickeln. Dies beinhaltet das Training körperlicher Fähigkeiten ebenso wie die Schulung der Sinne. Atem- und Energiearbeit sowie natürliche Ernährung runden das Programm ab.

Der Kreis von fullcircle performance steht für das Leben im Einklang mit den Zyklen der Natur. Daher trainieren wir nach Möglichkeit draußen, egal ob im Frühling, Sommer, Herbst oder Winter. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht (Bodyweight Training) und wenigen ausgewählten Trainingsgeräten (TRX, Kettlebells, Indian Clubs).

fullcircle performance wird in Form von Personal Training und als Training in Kleingruppen (2- 3 Teilnehmer) angeboten. Trainingsorte sind der Aachener Weiher in Köln sowie die Schule für Chinesische Kampfkunst & Körperarbeit in Köln Ehrenfeld.

Ich unterstütze Sie dabei, Ihre körperlichen Potenziale zu erkennen, sie zu entfalten und zu erhalten. Egal mit welchem Trainingsziel Sie einsteigen: Der Wille zur Veränderung und kontinuierliches Training sind die Garanten für Erfolg und Wachstum!

Ich freue mich auf unser Training!
Carsten Stausberg
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Carsten Stausberg
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